• overnight oats

    Overnight oats

    september 5, 2021Martine Lybæk

    Overnight oats er en af mine helt store morgenmadsfavoritter! Det smager virkelig skønt, og så er det samtidig sundt og super nemt at lave! Denne opskrift er den helt simple version, som du kan toppe med alle dine yndlingstoppings! Jeg har toppet min grød med banan, nødder, tranebær, ristet kokos og peanutbutter. Toppings kan man efter min mening aldrig få nok af 😛 Sådan en start på dagen kan bestemt anbefales! Og grøden kan både nydes i sengen under dynen eller på farten. Nem og sund morgenmad! Som navnet antyder, skal overnight oats røres sammen aftenen inden og herefter stilles…

    Læs mere
  • chokolade banan smoothie

    Chokolade Banan Smoothie

    juni 28, 2021Martine Lybæk

    Her får du min opskrift på den lækreste Chokolade Banan Smoothie! Den smager simpelthen så dejligt og har en tyk og cremet konsistens, præcis som en smoothie efter min mening skal have. Jeg plejer ofte at lave smoothien til morgenmad eller mellemmåltid. Specielt her i sommervarmen, hvor det er skønt at få noget koldt og friskt i maven. Smoothie er generelt bare et super skønt sundere indspark i dagligdagen, da det samtidig også er lynhurtigt at lave og kun indeholder få ingredienser. Denne version med kakaopulver formår ligeledes at stille den søde tand, og den kan dermed også laves, hvis…

    Læs mere
  • chokolade banan pandekager

    Chokolade Banan Pandekager

    maj 27, 2021Martine Lybæk

    Her får du min opskrift på tykke, snaskede og virkelig lækre Chokolade Banan Pandekager! MUMS… Hvor er de bare gode! De minder mig om de pandekager, jeg fik serveret på Bali, som netop også var tykke og fluffy. Dem drømmer jeg stadig om indimellem, så jeg var nødt til at lave min egen version 😛 Jeg har tilsat kakaopulver til pandekagerne, da kombinationen af chokolade og banan bare altid er en vinder i mine øjne. Og som den peanutbutter-lover jeg er, blev mine pandekager naturligvis toppet med peanutbutter 😀 Jeg har brugt peanutbutter fra Peanutbutter Pusheren (reklame), som du kan…

    Læs mere
  • hindbær cheesecake overnight oats

    Hindbær cheesecake overnight oats

    marts 28, 2021Martine Lybæk

    Her får du opskriften på en skøn overnight oats med smag af hindbær cheesecake! Den smager simpelthen så dejligt og er en perfekt forårs- og sommermorgenmad. Grøden er nemlig tilsat friske hindbær og revet citronskal, hvilket giver en frisk og syrlig smag. Kombinationen af denne friske smag og den tykke konsistens, som chiafrøene og havregrynene giver, får denne overnight oats til at minde om hindbær cheesecake. Som prikken over i’et kan du komme lidt sprød granola på toppen. Jeg har brugt granola fra Easis, men du kan naturligvis bruge lige præcis den variant, du bedst kan lide. Den nemmeste morgenmadOvernight…

    Læs mere