• overnight oats

    Overnight oats

    september 5, 2021Martine Lybæk

    Overnight oats er en af mine helt store morgenmadsfavoritter! Det smager virkelig skønt, og så er det samtidig sundt og super nemt at lave! Denne opskrift er den helt simple version, som du kan toppe med alle dine yndlingstoppings! Jeg har toppet min grød med banan, nødder, tranebær, ristet kokos og peanutbutter. Toppings kan man efter min mening aldrig få nok af 😛 Sådan en start på dagen kan bestemt anbefales! Og grøden kan både nydes i sengen under dynen eller på farten. Nem og sund morgenmad! Som navnet antyder, skal overnight oats røres sammen aftenen inden og herefter stilles…

    Læs mere
  • chokolade overnight oats

    Chokolade Overnight Oats

    juli 17, 2021Martine Lybæk

    Hermed min udgave af Chokolade Overnight Oats, som er den perfekte morgenmad, hvis du vil forkæle dig selv eller dine gæster lidt ekstra! Den smager næsten som en dessert! Og hvis du topper den med peanutbutter, kommer den oven i købet til at minde om snickers 😛 Du kan også sagtens toppe grøden med friske bær, sprød granola eller andre lækre toppings. Overnight oats er absolut en af mine morgenmadsfavoritter, og så er den samtidig super nem at lave. Nem og sund morgenmad Som navnet antyder, skal overnight oats røres sammen aftenen inden og herefter stilles på køl natten over.…

    Læs mere
  • Chai latte overnight oats

    Chai Latte Overnight Oats

    juni 21, 2021Martine Lybæk

    Hvis du er lige så stor fan af chai latte som mig, kan jeg varmt anbefale denne Chai Latte Overnight Oats! Den har en dejlig krydret smag, der, som navnet antyder, er kendetegnet ved den velkendte chai latte drik. Smagen af chai latte er et samspil imellem forskellige varme krydderier, herunder kanel, kardemomme, nelliker, muskatnød og ingefær. Udover krydderierne består grøden af chiafrø, havregryn og plantemælk. Chiafrøene og havregrynene suger væsken til sig, og samtidig er de hver især super sunde at starte dagen med. Blandt andet omtales chiafrø som en såkaldt superfood, da det lille frø har et højt…

    Læs mere
  • hindbær cheesecake overnight oats

    Hindbær cheesecake overnight oats

    marts 28, 2021Martine Lybæk

    Her får du opskriften på en skøn overnight oats med smag af hindbær cheesecake! Den smager simpelthen så dejligt og er en perfekt forårs- og sommermorgenmad. Grøden er nemlig tilsat friske hindbær og revet citronskal, hvilket giver en frisk og syrlig smag. Kombinationen af denne friske smag og den tykke konsistens, som chiafrøene og havregrynene giver, får denne overnight oats til at minde om hindbær cheesecake. Som prikken over i’et kan du komme lidt sprød granola på toppen. Jeg har brugt granola fra Easis, men du kan naturligvis bruge lige præcis den variant, du bedst kan lide. Den nemmeste morgenmadOvernight…

    Læs mere
  • havregrynskugler med chai latte

    Havregrynskugler med chai latte

    oktober 13, 2020Martine Lybæk

    Disse havregrynskugler med chai latte smager simpelthen så dejligt og er tilmed super nemme at lave! De kan især anbefales til dig, der lige som mig også er særligt glad for den varme og krydrede smag af chai latte 😛 Havregrynskuglerne er perfekte til efterårs- / julehyggen som en sundere snack. Kalorieindholdet pr. havregrynskugle er ca. 35 kcal. ved en portion på 25 stk. Du kan se fremgangsmåden i en af mine reels på instagram. Reklame

    Læs mere